“说到血液的补充从哪里来，就要说到血液的造血干细胞功能。”
“血液造血功能大概分为两点:第一是从吃来得到补充营养，所吃的食物从胃里的粘膜搅动碾成液态，也可说成人体所吸收营养。在经过小肠吸收化为红血球、白血球细胞注入心脏，来补充血液里淘汰的红细胞、白细胞。淘汰的被分流到肝胆停留，等待在从泌尿科排除出体外。”
“”第二点是:呼吸的洋气吸入肺部，一般散于全身个个细胞，一半汇入心脏来加快血液快慢循环，一部分汇入百会穴在散于大脑与全身各处。因氧分子于白细胞、红细胞产生分解结合，才能带动血液走动。快速分解导致一部分还没还没达到淘汰，也差不多要淘汰的红细胞，白细胞被挤送到肾等待，在由泌尿排除。”
“”所以，要先练呼吸至肺部调节来控制血脉流向与补充、排除，才能练出气劲，通俗得讲就是体内产生出暗境。暗境为暗是看不见，却能控制气流直线挥出。”
“所以到达天武境才能挥手一拳一掌就能在很远距离产生冲撞而破损。破碎成度在于天武境，初期或巅峰所造成伤害成度大小远近。”
青龙与白虎轮番的解释如何产生神识，在如何扩充百会穴中的壁垒，来增大识海。至于识海后如何，青龙与白虎默契的不再提，还没能达到识海圆满就像下面，不太现实，太急反而中断或急火攻心入魔。
修炼要一步一步来，太快容易不稳，太慢有无法突破，太烦躁不能宁心静气容易走火入魔。
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